菠菜饭团
宝宝不爱吃菠菜，我绞尽了脑汁想出了这么一道主食，有菜，有饭，营养搭配还不错，特意分享给妈妈们。
菠菜饭团的做法
步骤1
蒸好的米饭顺着一个方向搅拌，为的是有一点粘性，步骤2
菠菜焯水，剁碎。步骤3
肉，剁碎，炒的，炖的，或者火腿什么的都行，为的是加入滋味（咸淡味）。步骤4
所有的材料搅拌均匀，揉成饭团，栗子大小，孩子好吃，
步骤5
揉好的饭团裹上一层花生碎，吃起来更有层次感。就好了。菠菜饭团的烹饪技巧
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