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潘石屹的私教倪腾TonyNicholson 来到#豆果办公室#,亲自给大家示范了各种美味的果蔬汁,还有5分钟锻炼计划,希望大家都有健康的好身体哈~
步骤1
若要达到最佳体力和表现,就来尽情享用菠萝和芹菜吧。菠萝可以最大限度地减少肿胀和炎症,而芹菜有助于关节、骨骼、动脉和结缔组织的更新。柠檬的碱性会增强消化并平衡血液的PH值。
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