蔬菜沙拉

这个季节是生菜和各种蔬菜的生长旺季，做一份简单的蔬菜沙拉吧！可是做完才想起要写个菜谱，过程图都没拍，嘻嘻，只好下次再?上了。

蔬菜沙拉的用料

步骤1

把所有材料清洗干净，最后用凉开水或者矿泉水过一遍水。

步骤2

把球生菜、紫甘蓝、苦菊、生菜切成丝，黄椒、红椒横切成圈，黄瓜切成薄片，备用。

步骤3

把切好的材料全部放入盘中，加入千岛酱，美味又低热量的蔬菜沙拉就完成了。

步骤4

开吃！

大家可以根据个人喜好来选择加入蔬菜，加入黄瓜片或者小蕃茄也是很不错的，也可以选择加入香甜酱等，只要使用的蔬菜新鲜，味道就会杠杠滴！再说一句，清洗干净的蔬菜再用凉开水或者矿泉水过一遍水。还有也可以放香甜味的沙拉酱，味道也超赞的！