甘藍炒桃膠
紫甘蓝的营养价值非常高，不但具有保健的功效，而且营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等
甘藍炒桃膠的做法
步骤1
甘藍（紫椰菜）清洗乾淨、切絲
步骤2
桃膠浸泡後清洗乾淨
步骤3
桃膠要先用清水大火煮10分鐘，撈起待用
步骤4
少於油爆香蒜頭
步骤5
甘藍炒至5成熟~
步骤6
加入桃膠一起翻炒3分鐘~加鹽、糖調味~
步骤7
調味後即刻盛碟~棒棒噠~甘藍炒桃膠的烹饪技巧
桃膠需浸泡12小時後再清洗乾淨喔~
- 【麻酱吐司】
- 糖果寿司
- 【草莓果酱】
- 腐竹烧五花肉
- 南洋薄荷色拉
- 原野糯米饭
- 秋葵炒饭。
- 【咖啡黑加仑吐司】
- 高丽大葱丝色拉
- 香葱煎蛋
- 金瓜羹
- 赣菜
- 皮蛋瘦肉粥
- 柏翠PE8990SUG面包机做果酱---苹果山楂果酱
- 鸡腿菇炖土老母鸡
- 柏翠PE8990SUG面包机做吐司--黑加仑吐司
- 最软的Brownie (布朗尼) 无鸡蛋无黄油
- 蟹
- 黄花片炒鸡蛋
- 原味筒骨汤
- 柏翠PE8990SUG面包机做吐司---酸奶吐司
- 榛蘑炖鸡
- 炖泥鳅
- 椰奶雪花糕
- 珍珠翡翠汤。
- 王伯玉兄弟皆用叔文韵作诗见示答之 赵蕃
- 王补之梅竹 朱复之
- 王簿不惮暑途亲扣石金祈雨盖有志乎民者也以 虞俦
- 王簿清辉亭 杨时
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·格斋 周必大
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·南谷 周必大
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·松庵 周必大
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·竹亭 周必大
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·庄敬日 周必大
- 王才臣求园中六诗杨秘监谢尚书皆赋·腴亭 周必大
- 王才谅归自临安备道群从内集之乐感而有作 晁公溯
- 王才谅自行朝归以进士题名示予怆然有感 晁公溯
- 王才元舍人许牡丹求诗 黄庭坚
- 王操之旧京帖赞 岳珂
- 王察院挽词二首 陈师道
- 王察院挽词二首 陈师道
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王常博寄示沌路七诗李肩吾用韵为予寿因次韵 魏了翁
- 王长沙梅园分韵得林字 张栻
- 王长沙约饮县圃梅花下分韵得梅字 张栻
- 牟玉青
- 牟琳
- 牟盾
- 牟绍芳
- 牟维潼
- 牟重临
- 牟锡华
- 牟雪梅
- 牟鸿勋
- 牟龙光
- 牧原
- 牧川
- 牧歌
- 特依顺保
- 特普钦
- 特尔庆阿
- 特尔祜
- 特睦格图
- 特睦格图
- 特睦格图
- 特薛禅
- 特锦
- 特音珠
- 牵招
- 犀牛怪