低脂燕麦小饼

燕麦，又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。这款小饼营养又低脂，而且做法简单快捷，特别适合学生党和上班族。

燕麦小饼的用料

鸡蛋 1个

水 10ml

蜂蜜 1大勺

燕麦 100g

玉米片 50g

燕麦小饼的做法

步骤1

先把烤箱预热一下，上下火180度，十分钟。然后把鸡蛋打散。

步骤2

加入水，蜂蜜，燕麦，玉米片。玉米片可以稍微弄的碎一点。

步骤3

搅拌均匀

步骤4

弄成直径约3厘米的小饼。

步骤5

烤五分钟左右。

步骤6

完成。。

步骤7

成品。

步骤8

成品。

步骤9

不捏成小饼直接倒在烤盘里铺均匀烤5分钟也行。

步骤10

成品。

步骤11

成品

如果想让口感更加好一点可以把水换成牛奶，还可以适当加一点像葡萄干、杏仁等坚果，果干。请大家投我一票，谢谢。