白木耳枸杞红枣龙眼羹 滋补养颜
女人每天要上班，顾家，顾老人，还要顾孩子，管一家大小吃喝拉撒，真的是不轻松，难得膳食上有一道如此简单好做，又滋补养颜的好汤羹，快来试试吧
白木耳枸杞红枣龙眼羹的做法
步骤1
提前两三小时泡发白木耳
步骤2
洗净红枣，枸杞，龙眼干
步骤3
把白木耳，红枣，龙眼干放进锅里，红枣最好拧一下再放锅里，营养容易炖出来
步骤4
加水没过白木耳，大火烧开，转小火炖一个钟头
步骤5
加枸杞，白糖或冰糖小火炖十分钟
步骤6
滋补养颜的 白木耳枸杞红枣龙眼羹就出锅了。白木耳枸杞红枣龙眼羹的烹饪技巧
银耳撕碎碎最好，炖久点没关系，就是要炖出浓厚的胶质
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