西兰花炒虾仁

步骤1

将虾仁洗净，放少许盐和料酒泡十分钟左右，把西兰花用开水抄至变绿捞出，放油放泡好的虾仁炒一分钟左右捞出，在放少许油放西兰花炒至几分钟倒虾仁，一分钟左右盛盘就可以了。