金枪鱼沙拉三明治

阳光明媚的早晨来一个美味又简单的三明治吧

金枪鱼沙拉三明治的用料

步骤1

切片面包切去外边的硬边。因为沙拉酱会让面包片变软有边的做好会不好咬下去。边边我都会留着跟三明治一起加热一下再吃我很喜欢

步骤2

火腿切薄片喜欢吃就多吃点我切了6片每层3片

步骤3

煎一个鸡蛋我会煎的大一些切成两半更薄了

步骤4

金枪鱼罐头滤掉油。我是倒在厨房用纸上再用。和千岛酱一比一混合

步骤5

按照喜欢的顺序一层一层的放ps沙拉酱尽量不直接涂在面包上，加热后会变得很软

步骤6

加鸡蛋奶酪再加香肠

步骤7

再加一层

步骤8

对角线切开成两个三角形没有青菜颜色差了点但是我这个更容易饱

步骤9

放入微波炉加热2分钟。叮。可以吃了。搭配一杯酸奶，营养全面又美味

加些黄瓜西红柿生菜等蔬菜更好，本人因为不喜欢吃青菜家里很少备

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