牛奶、香蕉热饮

听说香蕉可以治疗便秘、但是冬季的香蕉比较涩，而且吃了后胃有胀的感觉。有天下午吃饭，给老公冲了杯奶粉，我拿了根香蕉咬了一口可能是香蕉没熟透，我的做了一个怪表情，老公看到了，笑着说快喝口奶粉，我赶忙喝了一口，感觉挺不错，老公说不错那你下次把这两种东西整合到一起。第二天二合一香香甜甜，滑溜溜，我们每人一杯！

牛奶、香蕉热饮的用料

牛奶或者奶粉自己掌握

香蕉自己掌握

牛奶、香蕉热饮的做法

步骤1

第一步选择材料：奶粉或者牛奶，香蕉。

步骤2

第二步：，如果是奶粉用开水冲开，液体的牛奶直接倒入，然后把香蕉切薄片，放入奶品中，最好上锅或者微波炉加热，口感会更好，不过时间不易过长，微波炉有一两分钟就可以，上锅等水开也是不超过四分钟。

步骤3

第三步：出锅后香香甜甜，配上小菜和馒头晚餐即营养有可口！

牛奶、香蕉热饮的烹饪技巧

喝牛奶不能和其他酸性水果同食，牛奶等冷却后在加糖。香蕉能治便秘，肠胃不好的人应该谨慎。