养生：生姜玫瑰花饮

这是一道针对血虚的饮品，坚持喝能有效改善面色，美容养颜。经期有血虚引起的痛经的姑娘更应该喝上这么一杯。总之，爱美的姑娘们要常喝这做法简单味道不错的美丽饮。此方子来自＜程辰全明星＞

生姜玫瑰花的用料

生姜一片

玫瑰花 10粒

甜酒酿适量

红糖适量

凉水一碗

生姜玫瑰花的做法

步骤1

准备好所有的材料（我用的姜比较小，所以放了一片半）

步骤2

锅中加一碗水，煮开，加入生姜和玫瑰花。

步骤3

再次煮开时接着加入酒酿（我比较喜欢酒酿，所以放了两勺）。

步骤4

所有材料煮2分钟，有香味飘出来。关火，去材料，留汤汁。这时的汤汁有点淡淡的颜色和香味。

步骤5

加红糖，搅拌均匀，OK！（别用白糖来代替）

这是一个人的份量，多人喝请适量添加材料。酒酿和红糖根据自己的喜好来放，但不要太多。装水的碗不要太小。煮的时间不用久，酒酿加入后煮2分左右即可。