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步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
1.蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。 2.同时蒜苗不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。
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