拉歌蒂尼菜谱：金瓜卤肉饭

用拉歌蒂尼的格朗铸铁锅来做卤肉饭，香气十足，肉和金瓜的味道被很好的保留，肥而不腻，口感鲜美。

金瓜卤肉饭的用料

五花肉 500克	水煮蛋 6个
金瓜 150克	水 600毫升
色拉油 1汤勺	白砂糖 1大勺
五香粉少许	肉桂粉少许
米酒少许	酱油 5汤勺
八角 2个	油葱酥 1小碗
大蒜粉 1茶勺	白胡椒粉少许

金瓜卤肉饭的做法

步骤1

五花肉切丁，在拉歌蒂尼格朗铸铁锅中加入1汤勺色拉油烧热，加入肉丁翻炒，炒到逐渐变白后分2到3次加入酱油，翻炒入味上色。

步骤2

炒到五花肉完全上色并飘香后，开始调味。加入一大勺白糖，翻炒均匀，加入八角、五香粉、肉桂粉或者一小块桂皮，翻炒均匀；再拦入油葱酥、大蒜粉、少许米酒与白胡椒翻炒均匀。

步骤3

往锅内加入600毫升的水，并选择性加入适量的水煮蛋和金瓜，大火烧开后，转小火焖烧1小时左右即可。

金瓜卤肉饭的烹饪技巧

1.在第一步加酱油时，不要急于一次加入，以更好的入味和上色。 2.第二步中的调味环节是卤肉饭好吃与否的关键，每加入一种调味料之后一定要翻炒均匀，让其充分发挥香气，然后再加入第二种调味料。中间间隔最少30秒，不可一次性都加进去，否则味道很难有层次感。 3.使用铸铁锅来烹饪，开始要用小火预热，并用小火炖煮。