甜甜蜜蜜糖冬瓜

食疗：1.生津止渴、　2.化痰止咳、　3.祛脂降压、　4.利尿消肿、　5.养颜护肤、　6.抗衰抗辐射，含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢。糖冬瓜称为蜜饯，与果脯相似。四季皆可食用，并且糖冬瓜，化痰清热，寓意，甜甜蜜蜜

糖冬瓜的用料

冬瓜适量

白糖适量

步骤1

将新鲜上好的冬瓜去皮去瓤，切成4-5厘米的小长条

步骤2

放人沸水中烫5～10分钟

步骤3

烫至冬瓜肉质透明时捞出，在清水中冲洗干净后，压除水分

步骤4

放在日光下晒至半干时，用白糖拌匀，浸渍半天后，再晒3天即成

采用新鲜老熟的冬瓜制作出来的糖冬瓜才好吃

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。