燕麦炸香蕉
这道菜外脆内软，营养丰富。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，经常吃对身体很有好处。香蕉能够为人体提供丰富的钾，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。（温馨提示：香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食哦)
燕麦炸香蕉的做法
步骤1
准备材料
步骤2
香蕉切段
步骤3
香蕉先放玉米淀粉里滚一下，粘上淀粉
步骤4
再粘上蛋液
步骤5
最后粘上燕麦片
步骤6
逐个粘好后放置10分钟
步骤7
油锅烧热，改中小火，放入燕麦香蕉，炸至上色
步骤8
捞出装盘
步骤9
好吃又好看
步骤10
营养又健康燕麦炸香蕉的烹饪技巧
炸的时候不要一直去翻动，避免燕麦片掉落，观察上色情况炸一会儿再翻面炸
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