吐司布丁（快手早餐，无油无糖低脂版）
上班族的快手早餐，营养丰富。
吐司布丁的做法
步骤1
吐司切块儿，撒上青椒红椒洋葱胡萝卜丁。胡萝卜丁是提前煮好的
步骤2
牛奶和鸡蛋混合
步骤3
倒入布丁碗中
步骤4
放入烤箱，上下火180度，烤20～25分钟
步骤5
上头的吐司酥酥脆脆，下头的吐司软软的奶香味儿十足。口味清淡，营养丰富，低脂健康无负担！吐司布丁的烹饪技巧
全麦吐司是我自己做的，无糖的。大家可以自己做也可以去面包店购买
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- 去年过弋阳访赵恂道通判，话西湖旧游，因题 范成大
- 去年会庆节初定上寿仪敕差翰林承旨今枢密洪 周必大
- 去年今日 刘兼
- 去年今日 刘兼
- 去年久旱六月十三日入境得雨今年复早得雨亦 曾巩
- 去年秋，偶游宝山上方。入一小院，阒然无人 苏轼
- 去年秋偶游宝山上方入一小院阒然无人有僧隐 苏轼
- 去年秋扇二绝句 苏辙
- 去年秋扇二绝句 苏辙
- 去年三月禊饮池上岁月易得忽复暮春因再宴僚 宋庠
- 去年十一月十二日致宏如秦州仆饯之余口复到 张嵲
- 去年十月赴淮阳今实周一岁岁中三迁遂直内禁 宋祁
- 去年十月九日余至燕城今周星不报为赋长句 文天祥
- 去年宋中道自洺州以书令魏殊来谒予魏遂托主 梅尧臣
- 去年孙从之示玉蕊佳篇时过未敢赓和今年此花 周必大
- 去年微之国史读易彻章梦谒晦翁相与从容话言 度正
- 去年微之国史读易彻章梦谒晦翁相与从容话言 度正
- 去年五月十八日归自唐山感旧 钱时
- 去年五月十七庐山祷而雨尝有诗今年五月十七 方岳
- 去年一首 苏籀
- 去年余佐京口遇王嘉叟从张魏公督师过焉魏公 陆游
- 去年 张耒
- 去萍草 方回
- 去秋过吴江臞翁园亭追作 王洋
- 去秋九日置酒今秋复喜兹会诗呈通判比部并诸 宋庠
- 谢龙泉
- 谯周
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- 谯纵(成都王)
- 谭丕模
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- 谭世刚
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- 谭世球
- 谭世耀
- 谭乃大
- 谭之抗
- 谭之澜
- 谭人凤
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- 谭介涛
- 谭仲明
- 谭仲楷
- 谭仲珊
- 谭任
- 谭伯羽
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