苹果银耳瘦肉汤
冬季养生汤:苹果银耳加瘦肉煲好的汤不仅好喝.而且瘦肉味道也很鲜美，能润肺.化痰.美容。
苹果银耳瘦肉汤的做法
步骤1
准备的食材有苹果，胡罗卜，银耳.蜜枣。
步骤2
苹果去掉籽。
步骤3
胡罗卜.苹果切块。
步骤4
瘦肉切成小块。
步骤5
将苹果.胡罗卜.瘦肉放入锅中，掺入清水.开大火煮开后.去掉肉泡子.转小火炖30分钟后。
步骤6
放入泡好的银耳.蜜枣.加适量盐.小火再炖20分钟。
步骤7
一道汤味鲜美的养生汤就做好了。
步骤8
成品。苹果银耳瘦肉汤的烹饪技巧
苹果.胡罗卜不用去皮，因为果皮营养很丰富.苹果籽容易上火.要去掉籽。
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