胡萝卜香蕉奶昔

减肥奶昔～晚上不吃饭喝一杯就饱了味道也很好～

胡萝卜香蕉奶昔的用料

香蕉一根	胡萝卜一根
牛奶一盒

步骤1

胡萝卜洗干净切成一厘米左右的小块丢进料理机然后是香蕉胡萝卜丢下面打得会比较碎哦～

步骤2

倒进牛奶打打打打打打～～～我是用的纯牛奶但是味道也是甜甜的，完全靠香蕉和胡萝卜本身的味道

步骤3

打过大概30秒之后～倒出来就可以喝了～我是比较喜欢碎一点这样口感好，但是胡萝卜碎嚼着也别走风味，可以按自己的喜好多摸索一下，看喜欢颗粒大还是小

步骤4

我一开始怕胡萝卜会有涩涩的味道，但是完全没有，几乎都被香蕉味掩盖了，很香浓，好喝～！

随便看

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