消暑下火润肺红枣雪梨茶

南方的夏天一早就来了，每天顶着三十几度的大太阳，家里有爱逛街的公婆跟儿子实在伤不起

红枣雪梨的用料

步骤1

准备好食材，雪梨去皮切块，百合、枸杞浸泡，红枣去核（不去核比较燥热）

步骤2

锅里放水煮开后把所有材料都倒进去，煮沸后转小火煮一个小时左右，煮至水转为茶色就差不多了，再放入适量冰糖，完工！

步骤3

待凉后放入冰箱冷藏着，口感更清凉，不过小朋友还是喝常温的好

步骤4

消暑、下火、润肺，一次满足三个愿望

步骤5

孩子很爱喝，一直说甜甜

步骤6

再晒一张

1、川贝母不要放太多，会苦的，一点点就够，当然这个可以不放。2、每样材料都是随意搭配，每样多少就自己口味。3、这个茶孕妇都能喝的。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。