香蕉燕麦小饼

一款操作简单，外表不讨喜的低卡小点，无油无糖无粉，完全借助香蕉和葡萄干的甜，外脆内软。香蕉和燕麦富含膳食纤维，耐饿又饱腹，嘴馋又怕胖胖的时候来几块，再喝一上杯水，好了，你肯定饱了，呵呵~~

香蕉燕麦饼的用料

香蕉去皮 100g

无糖即熟燕麦片 50克

牛奶 100毫升

盐 1/4小勺

葡萄干 30克

香蕉燕麦饼的做法

步骤1

熟透香蕉，无糖即熟燕麦片，葡萄干洗净沥干水分

步骤2

牛奶倒入微波容器里微波50秒左右，取出放入燕麦片拌匀。

步骤3

香蕉去皮压泥

步骤4

放入葡萄干，燕麦牛奶糊，加入1/4小勺盐

步骤5

充分拌匀

步骤6

铺了油布的烤盘，用勺子舀一勺放在烤盘上，以此类推

步骤7

全部上盘，烤箱180度30分钟。时间根据自家烤箱来定，别糊了哈

步骤8

成品。

根据自家烤箱脾气来定时间，基本上180度，25-30分钟差不多。可以添加芝麻，花生，瓜子等，会更香。香蕉要熟透的才会甜。