苹果雪耳瘦肉汤

秋天，是个秋高气爽的季节，是个丰收的季节，但同时也是个干燥的季节，这个时候，多喝一些清淡、清润的汤水就显得非常重要。现在的苹果和雪梨都是当季的水果，不妨用它们来煲汤，肉汤、鱼汤皆宜。

苹果雪耳瘦肉汤的用料

步骤1

猪腱肉上切几刀，不要切断；苹果洗干净，切小块；雪耳泡开后去蒂部，撕成小朵；

步骤2

把猪腱肉，苹果放进锅里，加入5~6碗水；

步骤3

大火煮开后，撇干净浮沫，转中小火煮50分钟；

步骤4

放进雪耳，继续煮10分钟；

步骤5

放进适量盐调味即可。

1：瘦肉可以先飞水再煲汤，如果没飞水的就煮开后撇干净浮沫； 2：苹果换成雪梨也很好，切块以后要把核去掉； 3：雪耳一定不要太早放。

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