营养黑芝麻糊

每天陪着孩子学习都要很晚才睡，感觉头发掉的较多，想了这么一个方法。早上配上蛋糕全家都说不错。还有颗粒感。

营养黑芝麻糊的用料

黑米 25g	黑芝麻 25g
糯米 5g	白糖适量

步骤1

需要准备黑米，黑芝麻，糯米

步骤2

晚上把三样混合在一起用水泡上，第二天早上用，（如果没泡也没关系直接也可以做）

步骤3

把泡好的米倒入豆浆机里，添加水只要最低水位线就行。

步骤4

盖上盖子启动米糊键。

步骤5

35分钟以后，一碗香浓的黑芝麻糊就好了，依据自己口味添加白糖。

黑米也可以用大米代替，加糯米是为了糯糯的口感。

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