减肥刮脂刮油
减肥刮脂刮油的做法
步骤1
大米在炒锅不停煸炒，一停就粘锅不能淘洗不能放油，煸炒至金黄。步骤2
炒过的米淘洗干净电饭锅防水煮20分钟左右ok了~再也不怕吃肥油了。但是此饭无额外营养，适合减肥人士减肥刮脂刮油的烹饪技巧
- 烤鱿鱼
- 香干爆鱼籽
- 香蕉派
- 无花果奶油巴伐露
- 第一个成功的戚风蛋糕
- 蒜香蒸茄子
- 黄金乳酪南瓜酥
- 虾仁香菇炖蛋
- 辣酱肉丁拌面
- 桂圆红枣蛋
- 原汁豆腐脑
- 广东家常菜——椒丝腐乳通菜
- 地木耳炒韭菜
- 抹茶草莓奶油蛋糕
- 椰丝红薯菓子
- 小朋友喜欢的虾肉棒棒
- 鲶鱼煮香干
- 蒜香黄瓜片
- 酸奶蛋糕
- 煸透“菇婆”
- 不需要烤箱的柠檬芝士蛋糕
- 港式全麦红豆面包
- 蘑菇菠菜意面
- 辣爆鸡胗
- 干锅牛蛙
- 社日益明叔见过 方岳
- 社日饮乌衣园 黎廷瑞
- 社日饮永叔家 梅尧臣
- 社日游开元观 薛逢
- 社日 俞桂
- 社日雨 黎廷瑞
- 社日雨 廖行之
- 社日雨 宋度宗
- 社日 张演
- 社日 赵汝鐩
- 社日醉起 赵蕃
- 社日 晏殊
- 社肉 陆游
- 社山放船 范成大
- 社牲 汪元量
- 社鼠 曾丰
- 社戏 马一浮
- 社饮 陆游
- 社饮 陆游
- 社雨 杨万里
- 社稷第一 文天祥
- 设缸面酒款萧翼，探得来字 辨才
- 设酒寄独孤少府 王建
- 设脍示坐客 梅尧臣
- 设醮洞霄因以古诗记其事 章承道
- 瑶馨
- 惜识
- 季娜
- 昭辕
- 重利
- 梵艺
- 希涵
- 悦碧
- 含惠
- 疆英
- 叟萁
- 女二
- 映秋
- 香晓
- 心芳
- 旎二
- 茂益
- 珮榕
- 乾丽
- 元鹦
- 玲凉
- 元瑛
- 恋楠
- 露萍
- 浛瑜