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清蒸鸡蛋羹是极其家常的菜肴,我女儿小时候常常要吃鸡蛋羹,最近泡发了海参,把鸡蛋羹添加了海参,海参鸡蛋羹更营养更美味。海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 蒸好了淋上箐选酱油,鸡蛋羹用了一勺箐选酱油特别好!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
1、鸡蛋羹要蒸得嫩滑,鸡蛋要打发够,蒸之前过滤一下可以去掉打发时鸡蛋的蛋泡。 2、如果还是担心掌握得不好,可以覆盖保鲜膜当然保鲜膜要用耐高温的,或者像图中那样用锡纸,确保蒸出嫩滑的。 3、如果不喜欢鸡蛋的腥味,可以放少许花生油,食用前浇上香油。
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