重磅金枪鱼三明治
这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉，再加各种蔬菜，营养好味道棒~
金枪鱼三明治的做法
步骤1
准备材料~
步骤2
一片吐司，铺上胡萝卜片~（番茄也好）
步骤3
然后奶酪~
步骤4
接着生菜~
步骤5
然后金枪鱼~
步骤6
继续另一片吐司~
步骤7
苦菊加上去~
步骤8
金枪鱼又一层~
步骤9
加紫甘蓝~
步骤10
最后挤上番茄酱，把最后一片吐司盖上去就ok啦~
步骤11
看看内容物吧~
步骤12
吃的时候可以先对角切，再分一半，用小签字插起来比较优雅哦~
步骤13
配上一杯热可可早餐暖暖哒~金枪鱼三明治的烹饪技巧
- 家常菜肉丝茄子
- 土豆丝炒松坂肉
- 香菇丁和它的朋友们
- 改良版千层面
- 清香黄瓜蛋饼
- 韩式南瓜粥
- 凉拌萝卜丝
- 酱油基围虾
- 五花肉炒黑木耳
- 泡椒花生
- 宝宝营养餐 胡萝卜粥
- 蜂蜜柚子茶
- 蒜蓉芝士焗龙虾
- 山楂膏
- 瓦楞纸自制小烤盘之{果干乳酪条}
- 红烧排骨
- 山斑鱼煲瘦肉明目鱼汤
- 韩式懒人版南瓜粥
- 西芹火腿
- 海绵蛋糕
- 电饭锅版 无油可乐鸡
- 南瓜馒头
- 黑豆红豆豆浆
- 白切鸡
- 香菇青菜
- 昭君词 萧澥
- 昭君词 徐照
- 昭君词 赵文
- 昭君村 沈继祖
- 昭君村 苏泂
- 昭君村 苏辙
- 昭君村 苏轼
- 昭君 姜特立
- 昭君解 郑樵
- 昭君 李咸用
- 昭君墓 常建
- 昭君墓 汪元量
- 昭君曲 刘宰
- 昭君曲 宋无
- 昭君曲 杨维桢
- 昭君曲 杨维桢
- 昭君曲 姚宽
- 昭君曲 赵汝鐩
- 昭君台 范成大
- 昭君图 柴随亨
- 昭君 汪遵
- 昭君溪 李曾伯
- 昭君行 洪咨夔
- 昭君行 黄文雷
- 昭君怨 白居易
- 耿玉
- 晁怡
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- 易秋
- 倩镬
- 咸萍
- 妃妮
- 寒燕
- 安菲
- 翠琳
- 少怡
- 旻昱
- 娟妍
- 英湄
- 叶霞
- 霞东
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- 伊俪
- 子娱
- 达英
- 渲娅
- 天绮
- 缆琼