燕窝炖冰糖

怀孕了，查了一下发现燕窝功效，又问了医生，医生说燕窝吃了对宝宝的皮肤好。一切都是为了肚子的这小东西阿，难吃都要吃下去了！

燕窝炖冰糖的用料

燕窝适量	冰糖适量
红枣适量	枸杞适量

步骤1

拿岀燕窝先用清水洗一次，然后加入适当的温水来泡一个小时，一个小时后把水倒了，把燕窝里面的杂质清理岀来，再洗一次就可以了

步骤2

准备材料，里边有红枣，枸杞子，还有冰糖红枣去核，和枸杞一齐清洗干净备用

步骤3

把燕窝，红枣，枸杞，冰糖放进炖盅里，依个人口味加入适当的水

步骤4

炖盅炖1个小时就可以了，之前炖了。两个小时，这回一个小时跟之前两小时没差别的

步骤5

完成了，这次加了枸杞红枣，一打开炖盅都是红枣味，个人不太喜欢吃太甜，甜度刚好，炖好了剩下的放冰箱，早上拿岀来解凉，一次不能吃太多阿

之前泡开燕窝是用凉水，现在这回用温水，好快就泡开了

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