青酱意大利面（适合爱美女子和长个孩子的清新意面）

青酱意大利面（适合爱美女子和长个孩子的清新意面）的用料

步骤1

大蒜3瓣，松子1小把，新鲜罗勒适量。炒锅加热，不放油，松子小火焙香。罗勒洗净，晾干水分。

步骤2

炒香的松子，晾干水分的罗勒，大蒜放入搅拌机，分三次加入适量橄榄油搅打成糊状。

步骤3

搅打青酱的过程中按照个人口味加入黑胡椒，奶酪适量。

步骤4

放入适量盐调味，装盘，青酱制作完成。

步骤5

制作青酱的同时另取一锅烧水，加入少许盐，油，煮意大利直面十分钟。捞出，沥水，加入适量青酱即可开始享受美味的青酱意大利面条。

奶酪可选择孩子们喜欢的水果口味的奶酪，可适量放多一些，补充钙质的同时，口感更丰富。爱美的女子可以减少奶酪的份量，将这道青酱意面作为减脂餐。

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