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营养全家福营养全家福的做法
步骤1 土豆,山药,胡萝卜,切块备用!
步骤2 排骨过水备用。
步骤3 玉米切段备用
步骤4 大葱,姜片,大料。
步骤5 大勺加底油起火。
步骤6 加入葱,姜,大料。
步骤7 加入备用的排骨翻炒
步骤8 加入土豆块,山药块,胡萝卜块,翻炒。
步骤9 加入玉米段继续翻炒。
步骤10 老抽上色
步骤11 生抽提鲜
步骤12 翻炒
步骤13 加水
步骤14 水位
步骤15 鱼丸
步骤16 加入鱼丸,鱼丸在上面。
步骤17 大火加盖20分钟
步骤18 二十分钟后开盖,加少许食盐,鸡精,翻炒,关火,出锅!
步骤19 香喷喷的营养全家福最适合全家人聚在一起的时候吃啦!营养又好吃!老少皆宜!马上中秋节了,快点做给家人品尝吧!营养全家福的烹饪技巧 |
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