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早餐有点可口的小菜,吃中国人饮食特点。小菜做起来很随意,家里有什么食材都可以合理的配在一起,以达到营养均衡。黄瓜富含维生素钾,豆干是优质的植物蛋白,洋葱不仅杀菌,还是世界卫生组织推荐的防癌蔬菜之一,这三样蔬菜可说是强强联手。今天就吃它们了。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
喜欢吃辣椒的朋友可以再配点青椒。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。