虫草花+米粉=快手又营养的早餐

虫草花属于一种真菌类：　　◆能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效; 　　◆具有增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 　　◆抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 　◆润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。　　◆调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。　　

米粉的用料

步骤1

虫草花冷水冲洗一遍，然后热水浸泡，备用。

步骤2

这是5个人的早餐份量，有人不爱吃鸡蛋～ 1片米粉刚好够1个人吃。

步骤3

葱洗净切段～

步骤4

锅内放油，煎鸡蛋。一个一个煎，比较好

步骤5

鸡蛋煎好后，锅内加水*.* 虫草花连同泡花的水一同倒入，大火烧开。

步骤6

水开后大火滚5分钟，煮出虫草花的营养然后加入米粉～

步骤7

加入米粉再次烧开后，煮3分钟左右米粉煮软后加入葱段，调入盐，关火。

步骤8

你试试，味道真的很不错！加了虫草花，有淡淡的香味～

步骤9

汤很好喝～.～虫草花用热水泡过，大火滚5分钟再煮一会，时间足够了，煲汤的话最好不要超过30分钟，煮太久营养会挥发D噢～

广东江门新会虫草，带奶香味，属上等虫草！

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