| 诗文 |
减肥养颜鸡汤 |
| 释义 |
减肥养颜鸡汤
功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。
减肥养颜鸡汤的做法
步骤2
香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉),红枣去核备用,冬瓜连皮切块。
步骤3
把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟,加盐调味即可。
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