上汤西兰花
上汤西兰花的做法
步骤1
西兰花洗净摘成小朵，在滴了油和盐的开水锅里焯一下步骤2
炒锅放少量油，加葱爆香，加水和盐，加西兰花煮片刻，加入水淀粉勾一下，出锅前加入蒜末即可上汤西兰花的烹饪技巧
这种做法比炒着吃口感更好
| 诗文 | 上汤西兰花 |
| 释义 |
上汤西兰花上汤西兰花的做法步骤1 西兰花洗净摘成小朵，在滴了油和盐的开水锅里焯一下步骤2 炒锅放少量油，加葱爆香，加水和盐，加西兰花煮片刻，加入水淀粉勾一下，出锅前加入蒜末即可上汤西兰花的烹饪技巧这种做法比炒着吃口感更好 |
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