减肥排毒蔬果汁2___苹果菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝可以预防脂肪沉积。苹果的好处就更不用说了，相信都知道苹果好，这两种水果一个甜一个酸，味道搭配得刚好，早餐来一杯帮助补充能量，促进肠道排毒。