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婆婆胃不消化去买消食片,别人告诉她蜂蜜加醋可以助消化。于是我网上百度了一下,发现此法可防止便秘,滋养皮肤,即减肥来又美容。准备以此实行,不过想到俺胃不好的人,喝多了会不会胃酸啊,果然,对俺们这种胃不好的人来说尽量别空腹喝醋,最好早上淡盐水,晚上蜂蜜白醋水。
步骤1
做法:将蜂蜜和白醋以1:4的比例搅拌均 匀。 胃好的人 喝法: 1.早餐前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝 TIPS:挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄 豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。否 则会影响减肥效果。蜂蜜和白醋的比例也可以 根据个人需要调整。
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