智慧三文鱼（宝宝辅食）
此款菜谱可以根据宝宝的喜好添加蔬菜、之前做的三文鱼Pizza也是加了这款智慧三文鱼做的Pizza陷、因为考虑到营养搭配的问题所以选择了些蔬菜在里面让营养更均衡.
智慧三文鱼（宝宝辅食）的做法
步骤1
准备三个番茄、表面切成十字花，注意不要切的太深只要用到轻轻划开就好
步骤2
把西红柿放入沸水中煮3分钟拿出来放入冷水冷却
步骤3
用这种方法把西红柿的皮很容易的剥去
步骤4
把西红柿切成丁、不用切的特别细
步骤5
洋葱切碎备盘
步骤6
材料准备好后开始制作
步骤7
小火先加热黄油然后放入蒜蓉炒香再加入洋葱
步骤8
倒入番茄继续炒
步骤9
同时准备三文鱼
步骤10
三文鱼上铺一层chees，然后倒几滴柠檬汁（去腥味）然后放入微波炉转3分钟拿出来
步骤11
熟了的三文鱼很容易就被搞碎、用勺子捣一捣然后拌一下放入番茄酱的锅里一起炒
步骤12
把蔬菜全部切碎或者切丁倒入锅中一直炒
步骤13
最后收汁前加入适当调味即可智慧三文鱼（宝宝辅食）的烹饪技巧
如果月龄小的宝宝可以不加盐，做好之后放入辅食料理机里搅拌的细腻一些给宝贝吃.
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