肉碎咖喱饭

只需十分钟、就能让自己和家人吃上一餐美味可口的咖喱、尤其家里有孩子的、简单方便有营养、是每位妈妈所关心的、青椒、香菇、洋葱都是营养价值很高的蔬菜、但是往往都不太受孩子的欢迎、妈妈只要使用一种神奇的咖喱、就会让你的孩子不再挑食、爱上这些有营养的蔬菜！大人吃可以选择辣口的咖喱粉、也可以配上烤好面包、沾着吃