枸杞菊花茶

菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 经常觉得眼睛干涩的电脑族，可多喝些菊花茶。 枸杞“补肾生精，清肝明目安神，坚精骨去疲劳，令人长寿。” 枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。