![养血——[红豆沙]](/uploads/202409/26/yuan_6faaf23e58304c9406838eaacba57f1e1421.jpg)
养血——[红豆沙]
每每月经期，我都会煮食，很好哦！力荐，简单又美味！
养血——[红豆沙]的做法
![养血——[红豆沙]的做法图解1](/uploads/202409/26/yuan_a8991ed7339314d3d9bd7f84748a2fb91421.jpg)
步骤1
一、将食材放入电压力锅，[不用泡，很快又不失味道。]加水没过食材，30分钟后即可！]![养血——[红豆沙]的做法图解2](/uploads/202409/26/yuan_bab47f85e9c397d7672f61bb7f5431b31421.jpg)
步骤2
二、将热腾腾的红豆沙盛到碗里拌上老红糖，嗯！甜到心里了哟！![养血——[红豆沙]的做法图解3](/uploads/202409/26/yuan_0a846400502da884dc59c1bfe7106e791422.jpg)
步骤3
三、将多的放入冰箱，随热随吃，也可加入粥或制成红豆馅，好着呢！养血——[红豆沙]的烹饪技巧
水不要过多，多了就是红豆汤咯！
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