蒜香西兰花
蒜香西兰花的做法
步骤1
西兰花用水焯8、9分熟 焯的时候加一点盐、这样菜不仅绿还好吃. 然后捞出冲下凉水
步骤2
大蒜切碎、一定要用刀切！ 别用捣蒜器 尽量切碎点
步骤3
锅放少许油…因为焯完后锅是热得 所以可以早点放蒜 否则蒜就糊了！ 然后加入西兰花翻炒两下后加入少许海鲜酱油提提味 最好加盐在翻炒一下出锅
步骤4
加入淀粉是让它粘稠一点 加不加随你 反正宝宝今天就没加 宝宝会告诉你是家里没有吗？ 宝宝不会！蒜香西兰花的烹饪技巧
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