春日海鲜pasta
春天嘛，减肥，就别吃红肉了，吃点鱼虾一样能活下去。。。
海鲜pasta的做法
步骤1
红虾去头去虾线，剥壳备用。
步骤2
所有蔬菜洗净切片切块备用。
步骤3
热锅冷油，放入三文鱼皮，鱼皮那面接触锅子，放入之后千万不要挪动，手指捏一撮盐，均匀撒在鱼皮上，静等两分钟左右，用筷子轻轻拨动，如果可以轻易拨开，就是好了哦，无需翻面炸。边上可以同时放一些蔬菜。同样方法，炸完所有鱼皮。
步骤4
鱼皮炸好后，不用关火换锅，同一个锅，放入之前处理好的红虾，小火煎约一分钟，撒盐，撒胡椒，翻面再煎一分钟，撒盐撒胡椒。
步骤5
加入所有蔬菜，继续单面煎约3-5分钟。期间手指捏一撮盐，均匀撒入。步骤6
汗，汤汁没有拍照！pasta部分所有咖喱牛奶水等材料一锅入！煮沸后加入之前煎过的蔬菜，继续煮沸即可！
步骤7
冷水加盐，入意面，根据自己喜好来控制软硬度。煮好后滤去水分。
步骤8
拌入所有酱料，虾，鱼皮，开吃吧！海鲜pasta的烹饪技巧
pasta的酱料，如果一次用不完，装在密封罐冰箱保存，可以保存三天，下次再用直接加热即可哦～
- 朝鲜族热面
- 腊味土豆片
- 酸奶蓝莓冰
- 猪肉粉条包子
- 酒香鸡
- 糯米粑粑
- 土豆红烧排骨
- 油泼黄瓜
- 香菇红烩排骨
- 大盘鸡
- 蜂蜜蛋糕也可爱
- 西瓜西米露
- 胡萝卜抄肉
- 毛毛虫面包
- 豆角拌面
- 咖喱鸡排饭
- 大米蜂糕（伦教糕）
- 香肠菌菇粥
- 盐水基围虾
- 西红柿汁
- 茶香白切五花肉
- 凉拌菠菜面
- 芹菜汁
- 荷塘碧翠
- 茶香虎皮卤蛋
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日被命上会稽沿途所历拙於省记为韵语 魏了翁
- 八月七日初入赣过惶恐滩 苏轼
- 八月七日始见白髭一茎 梅尧臣
- 八月七日与吴沈二道人同过书坞时山堂初成 周南
- 八月三日即事 白玉蟾
- 八月三日夜作 白居易
- 僖悦
- 袭芝
- 滓萌
- 猗丹
- 隐梅
- 砻艳
- 文童
- 层怡
- 家修
- 鸿恒
- 林淑
- 膨云
- 会艳
- 俏莹
- 悦融
- 雪娅
- 婧嫦
- 芦个
- 芊雪
- 婧嫤
- 彩绢
- 鸢苒
- 嘉义
- 桂佳
- 娜福