清新苦瓜的甜蜜吃法（分享）
苦瓜与南瓜的完美结合，让不爱吃苦瓜的人，也会爱上它。淡淡的苦瓜清香加上清甜软糯的南瓜，越吃越上瘾。赶快来做做看吧！
苦瓜的做法
步骤1
需要的材料
步骤2
南瓜切小块洗净
步骤3
把南瓜切成薄片
步骤4
把南瓜装在碗里盖上保鲜膜
步骤5
用牙签在保鲜膜上扎若干个小孔，上锅蒸十分钟
步骤6
把苦瓜从中间切开，挖掉苦瓜的瓤
步骤7
苦瓜放在开水锅中大火焯2分钟左右备用
步骤8
把焯好水的苦瓜放在凉水中冷却
步骤9
把蒸好的南瓜压成泥状
步骤10
加入适量的白糖
步骤11
搅拌均匀备用
步骤12
把南瓜泥填满苦瓜
步骤13
填好后切成1厘米厚的片即可（切的越厚越好！）
步骤14
切好了！
步骤15
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