饼

饼的用料

手抓饼	鸡蛋
方腿

步骤1

这个对锅子要求很高(因为不放油)，必须是不粘锅。开火(不用很大)，打入鸡蛋，把蛋黄搅开，撒一点点盐，把手抓饼盖上去，等饼的颜色变了翻个面，放上两片火腿，关火，涂上自己喜欢的酱料。

步骤2

搞定！开始享受美味吧！

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