莴笋干，蕨菜干炒素肉
蕨菜干的做法
步骤1
莴笋干泡一天
步骤2
蕨菜泡一天
步骤3
素肉泡水一分钟捞出，切忌不要时间长
步骤4
拍蒜
步骤5
放多点油，加蒜，先放莴笋，再放蕨菜
步骤6
放素肉，加酱油蕨菜干的烹饪技巧
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