蒜蓉西兰花一
蒜蓉西兰花一的做法
步骤1
西兰花先焯一下
步骤2
变色捞出来沥干
步骤3
期间蒜切碎，淀粉调水！
步骤4
油开后，取三分之二的蒜入锅香味后放入西兰花
步骤5
翻炒一会后将剩余蒜和水淀粉倒入翻炒至无水蒜蓉西兰花一的烹饪技巧
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