全麦馒头

全麦健康，那就吃点全麦馒头吧，方便又美味。

全麦馒头的用料

步骤1

水，鸡蛋液，花生油，白糖混合均匀，然后加入酵母，混合均匀后静置两分钟，等酵母完全溶解。不吃甜的，就不放糖了，我就忘记了，全麦的麦香就很美味了。

步骤2

加入白面粉和全麦粉，混合均匀成面团。

步骤3

稍揉至面团表面光滑，盖上盖子或者覆盖保鲜膜，开始发酵吧。有发酵箱当然就更方便了。

步骤4

发至2倍大，用手按一个小洞，不回缩，就说明发好了。

步骤5

取出面团，揉匀，排气，分成6份。

步骤6

每个面团揉圆至表面光滑。

步骤7

将揉圆的面团在双手搓高，醒发后会扁一点的，蒸出来的馒头才是圆胖胖的。

步骤8

醒发至两倍大。注意，面团全程都覆盖住，以免风干。

步骤9

上气后上锅开始蒸吧，大火15分钟后关火，在焖5分钟。

步骤10

时间到，胖胖的馒头就出锅了。

如何揉面和整形，看戗面馒头的做法吧，这里写的很简单。

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