红豆薏米百合甜汤

中医说红豆汤和薏米可以大量吃、天天吃，不仅可以除湿还能让皮肤白白的，所以每年夏天、冬天都可以给家人熬来当早餐、或者饭后甜点

百合甜汤的用料

步骤1

新鲜百合，除去外层，一片一片剥下来清洗干净

步骤2

准备红豆、薏米，根据家人的多少来添加量，准备高压锅冷水先放入红豆、薏米、冰糖大火煮开、小火煮一刻钟

步骤3

一刻钟后，高压锅冷却放气、开盖放入红皮花生米加盖再小火煮一刻钟，大火会把豆子煮烂不成形，所以大火煮开后转小火煮

步骤4

煮的时间刚刚好，所有豆类都成熟了，最后放入百合，不要加盖再煮几分钟，百合软糯了即可享用

步骤5

冬天的早上来一碗不要太暖和啊！

步骤6

来吧～请各位亲视吃!

步骤7

美味暖心的红豆薏米百合甜汤

步骤8

比暖男更暖的甜汤～

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