健康瘦身菜菊苣牛排
健康瘦身菜菊苣牛排的做法
步骤1
西兰花放盐开水焯好后放凉水里冷却后捞出备用，牛排用刀背拍松后抹盐和和胡椒碎腌20分钟，放黄油热锅，煎好牛排摆盘即可健康瘦身菜菊苣牛排的烹饪技巧
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- 登灵应台北望 白居易
- 登灵鹫千佛阁为往山野堂绍祖留题 徐元杰
- 登陵阳云山阁寄上吴尹 文同
- 登岭 潘牥
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- 登岭望 许鼎
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- 登柳州城楼寄漳汀封连四州 柳宗元
- 登柳州峨山 柳宗元
- 登六和塔 艾性夫
- 登六和塔 董嗣杲
- 登六和塔 阳枋
- 登龙昌上寺望江南山，怀钱舍人 白居易
- 登龙门敬善寺阁 刘沧
- 登龙门县楼与知宰刘大著将话别因有题纪 魏野
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- 登龙瑞观北岩 方干
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- 登龙尾道南望忆庐山旧隐 白居易
- 登龙兴寺阁 孟浩然
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