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诗文
杂粮粥
释义
杂粮粥
杂粮粥的用料
红豆 20g
薏米 20g
糙米 10g
黑米 10g
红米 10g
燕麦米 10g
花生 20颗
黑豆 20g
小米 10g
玉米碎 15g
莲子 20g
杂粮粥的做法
步骤1
所有材料浸泡过夜(小米玉米碎莲子除外)第二天所有一起熬煮一个多钟头软了即可
杂粮粥的烹饪技巧
随便看
炒茄子
百搭下饭酱料
肉沫茄子
自制月饼转化糖浆
清蒸鲶鱼
干锅脆鱼
山药芋艿青菜汤
五仁月饼
寿司
鲜菇炒肉片
糖醋鱼块
家常卤肉饭
番茄豆腐鱼尾汤
【滋补炖品】百合枸杞鸡骨汤
家常菜-黄瓜皮蛋汤(夏日消暑汤)
香其酱炖茄子
豆角粒炒肉
小圆子南瓜糊
简单美味的蔬菜饼@西红柿紫菜蛋汤
海绵蛋糕(小岛改良6寸版)
驴打滚101
紫薯玫瑰
懒人版简易炒板栗
玉米排骨汤
营养全面的牛排餐
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更新时间:2025/8/4 11:33:33