我的减肥菜——清炖牛肉

最近在减肥，吃什么都很讲究！！听说吃牛肉不会有太多热量！！！所以——就有了这道菜

清炖牛肉的用料

步骤1

牛肉切成你要的样子！！

步骤2

一些配料干辣椒，姜，大葱，橘皮，炖牛羊肉料

步骤3

烧一锅水，放入葱！姜！花椒，大料！水开后放入切好的牛肉

步骤4

就是这样，烧开后撇去沫

步骤5

再换一个锅或者继续用刚才那个，在来一锅清水，放入葱，姜，蒜，橘皮，炖肉料，干辣椒！酱油，盐（如果是电饭煲 35分钟就好！！！如果用普通锅，开锅后小火慢炖一个小时）

步骤6

搞定！胖宝宝们

全凭自由发挥

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。