一食半刻 | 西葫芦饼

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。软硬适中，适合老人小孩食用。

西葫芦饼的用料

步骤1

准备好食材

步骤2

西葫芦切成圆形片状，红椒、蒜切碎备用

步骤3

在西葫芦片上均匀的撒上半勺盐，拌匀腌制5分钟

步骤4

鸡蛋打散

步骤5

取一片西葫芦片，两面粘上干淀粉，并抖掉多余的干粉

步骤6

再将粘过粉的西葫芦片在蛋液里打个滚，使其两面均匀的包裹上蛋液

步骤7

电饼铛中放少许油，下入西葫芦饼，一面煎至金黄后，再翻面煎另一面

步骤8

煎至两面焦黄即可出锅。用蒜末、红椒、醋、盐调一个蘸汁，食用时蘸食即可

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