鱼腥草瘦肉煲海麻雀
我家有一位很喜欢食疗养生的二姐，她也是一位全职妈妈，在家陪伴小孩，希望能给小孩最健康的美食，所以参加了一些烹饪班，慢慢的二姐爱上了美食，二姐对食品每一个细节都很注重，很多朋友都在向二姐学习养生知识，
鱼腥草瘦肉煲海麻雀的做法
步骤1
1，准备食材，把食材清洗干净 2，把瘦肉飞水 3，把食材放入汤煲中煲开，转中火
步骤2
出炉咯
步骤3
二姐微信有更多养生食材推荐哦鱼腥草瘦肉煲海麻雀的烹饪技巧
1，一定要选择野生海麻雀（如需要购买海麻雀可以和二姐联系，二姐微信：niannianyouyu19，微信里有很多养生知识哦）
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